Bir insanda kaç kg kas olmalı? Bilimsel çalışmalara göre kadınların toplam vücut ağırlığının %30’u, erkeklerin ise %40’ı kaslardan oluşmaktadır. Bu da 90 kg ağırlığındaki bir erkeğin ortalama 35 kg kas kütlesine sahip olduğu anlamına gelmektedir. 1.70 boy kaç kilo olmalı sporcu? Boyu 170 cm olan erkekler için ideal kilo 66 kg iken, kadınlar için bu değer 61 kg’dır. Formunuzu korumak için formülün içeriklerini okuyun! Sporcular, küçük çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar ve emziren kadınlar için vücut kitle indeksi hesaplanırken yanlış sonuçlar ortaya çıkabilir. 180 kaslı erkek kaç kilo olmalı? Cinsiyete göre ideal boy-kilo endeksi tablosuBoyKadınErkek178 cm61,2 – 74,8 kg67,6 – 83…
Yorum Bırak