Bazlama ekmeği sağlıklı mı? Pide yemeyi seviyor olsanız bile, karbonhidrat oranı yüksek olduğundan aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Bazlama, içerdiği karbonhidratlar nedeniyle diyet listesinde yer almaz. Bir porsiyon pide yaklaşık 50 (49,3) gram ağırlığındadır. 1 tane bazlama ekmek kaç kaloridir? Eğer pide yemeyi ve tüketmeyi seviyorsanız kalori değerlerine bakabilirsiniz: 1 pidede kaç kalori var: 177 kalori. 50 gram pide: 179 kalori. 100 gram pide: 358 kalori. Bazlama ekmek kilo aldırır mı? Bazlama kilo aldırır mı? Bazlama lezzetli ve yüksek kalorili bir ekmek türüdür ve bu nedenle kilo aldırabilir. Bazlamadaki kaloriler çoğunlukla karbonhidratlardan ve yağdan gelir. Bu nedenle tüketilen kalorilerin kiloya dönüşme…
Yorum Bırak